En ocasiones instalamos algunos programas que sin que nosotros se lo hayamos indicado, se cargan a la vez que windows.
Muchos de ellos es innecesario que se inicien a la vez que el sistema operativo y además hacen que este proceso sea más lento, cuantos más programas se van añadiendo más lento es el arranque. No me refiero a todos, sino a aquellos que nos aparecen en la barra de tareas, al ladito del reloj.
Algunos nos dan la opción de deshabilitar el inicio automático, pero otros no.
Para que estos programas no se carguen al iniciar nuestro windows, deberemos hacer lo siguiente:
Ir a Inicio – Ejecutar y escribimos msconfig y automáticamente se nos abrirá una ventana con varias pestañas. Deberemos dirigirnos a la que se llama Inicio y ahí veremos varios programas con un cuadrito al lado marcados con un flag. Los marcados son los que se inician automáticamente, si queremos eliminarlos le quitaremos el flag.
Bueno como no tengo WindowsXP, adjunto una cutre-captura que he hecho desde el ordenador del trabajo:

Puede que muchos de los programas que te aparecen en la lista te sean desconocidos, para mayor seguridad, desmarca los que sepas seguro que no van a afectar al sistema, por ejemplo quicktime, realplayer, messenger… El antivirus y el cortafuegos no los desmarques.
Esto no elimina los programas, lo que hace es no iniciarse en el arranque de windows.
Si alguno te resulta muy extraño y no sabes lo que es o para qué sirve y qué puede pasar si lo desmarcas de la lista puedes utilizar un buscador escribiendo el nombre que te aparece, por ejemplo uno de los que salen en la captura: hkcmd.
También he encontrado esta página que nos puede ayudar un poco a la hora de investigar sobre estos procesos.
Después de esto deberemos reinicializar el equipo. Creo recordar que la primera vez después del boteo te saltará una ventana de aviso, advirtiéndote que has elegido el inicio selectivo, no pasa nada, aceptamos y ya está.
En windows 2000, si queremos ejecutar msconfig veremos que no nos aparece nada, yo siempre lo he hecho desde el registro:
Inicio – Ejecutar y escribimos regedit y buscamos la siguiente ruta:
WindowsCurrentVersionRun
Y ahí veremos los programas que se inician, los que sepas seguro los puedes borrar sin problemas, los que no, mejor déjalos por si acaso.
También he leído que una manera de tener esta utilidad en windows 2000, copiar el archivo ms-config de un XP en el 2000, pero personalmente no lo he probado.